都说裸睡好处多？但它的坏处你想象不到……

裸睡被称为“一级睡眠”

都说能睡得更香、更舒服 

其实，裸睡还有你想象不到的风险！

这不，我们采访了几位裸睡爱好者

让他们讲讲，裸睡到底能有多危险！ 

01 张黎明的遭遇

（熊孩子闯进我家门）

02 杜小米的遭遇

（毁了一个床单，和一夜好梦）

03 孙小果的遭遇

（我太相信那家酒店了）

04 王二狗的遭遇

（秀恩爱的，负分滚粗！）

05 文布丁的遭遇

（实在是难言之隐啊！）

我们自己也做了一个小投票

天天裸睡和看心情裸睡的

可是占了一半呢！

看起来，喜欢裸睡的人还是很多的

那裸睡到底是好是坏呢？

还是要客观来看待哦~

说得很好，下面有请场外医生连线点评

看来，裸睡有好处，也有坏处

要不要裸睡，还是看你自己的习惯，不强求

想试试，也无妨，但要注意以下几点：

1.在经期的妹子、肠胃不好的人、血气方刚的小伙子就不适合裸睡啦，原因你懂的~

2.裸睡时，要注意个人卫生

睡前要洗个澡，勤换床上用品

勤晒被子，避免皮肤感染

3.注意不要着凉

在床边准备好睡衣，以备不时之需

特约作者：段桂香 | 北京市回民医院皮肤科主治医师

审稿专家：

刘晓燕 | 首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师

齐燕芳 | 北京市回民医院皮肤科副主任医师

参考文献